Egyetem és mentális egészség: mire figyelj már a kezdetektől?

Az egyetemről sokan úgy gondolkodnak, mint az élet egyik legszabadabb időszakáról. Új város, új emberek, nagyobb önállóság, kevesebb kontroll. És ez részben igaz is. Csakhogy az egyetem egyszerre szabadság és terhelés is: teljesítménykényszer, bizonytalanság, folyamatos döntések, új közösségek és sokaknál először valódi felelősség a saját életükért.