Amikor diákok, frissdiplomások vagy karrierjük elején álló fiatalok arról beszélnek, hogy „pihennem kéne, de az lustaság lenne”, egy mélyebb kulturális félreértéssel állunk szemben. A mai termelékenység-kultúrában a pihenés gyakran bűntudattal társul, miközben a kutatások azt mutatják: a szervezet és az agy hatékony működéséhez elengedhetetlen szüneteket beiktatni.