A Budapesti Corvinus Egyetem munkatársai, Szántó Richárd, Szüle Borbála és Gáspár Judit friss kutatásukban azt vizsgálták, hogy az egyetemisták szerint mi lenne az ideális otthoni hőmérséklet, és mi befolyásolhatja a diákok hőfok-választását.

Az ideális hőmérséklethez közelítve

A Corvinus kutatásában közel 300 egyetemista decemberi megkérdezésével arra az eredményre jutottak, hogy a fiatalok a téli időszakban viszonylag magas hőmérsékletet állítanának be otthon, átlagosan 21,5 fokot.

A fiatalok a téli időszakban viszonylag magas hőmérsékletet állítanának be otthon, átlagosan 21,5 fokot. (Fotó: 123rf)

A kutatás során azt is vizsgálták, milyen eszközökkel lehetne a diákokat a takarékosabb energiafelhasználás érdekében alacsonyabb hőmérséklet beállítására ösztönözni. 

A kutatók felhívták például az egyetemisták figyelmét az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egyik tanulmányára a témában. E szerint télen megfelelő öltözködés esetén egyébként egészséges fiataloknál 18 fokos otthoni hőmérséklet nem jelent nagymértékű egészségügyi kockázatot. Erről értesülve a megkérdezettek egy egész fokkal csökkentették az általuk ideálisként megjelölt hőmérsékletet. Ez azonban még mindig távol van a 18 foktól. Ez már csak azért is fontos eredmény, mert

ha egy fokkal lejjebb csavarjuk a fűtést lakásban, hat százalékkal csökkenthetjük az otthoni energiafelhasználásunkat.

Mint mond a WHO az ideális hőmérsékletről?

A WHO 1987-ben arra a megállapításra jutott, hogy a 18 és 24 °C közötti beltéri hőmérséklet az, ami nem jár egészségügyi kockázattal az egészséges felnőttek számára, ha megfelelő a páratartalom és persze a ruházat, amit viselünk.  

A WHO 2018-as irányelvei már határozott ajánlást adnak arra vonatkozóan, hogy a minimum 18 °C a „biztonságos és kiegyensúlyozott beltéri hőmérséklet a lakosság egészségének védelme érdekében a hideg évszakokban”. Magasabb minimumra lehet szükség viszont a veszélyeztetett csoportoknál: a gyermekeknél, az időseknél, valamint a szív- és légzőszervi betegségben, illetve más krónikus betegségben szenvedőknél. Számukra a 20 fokot ajánlják a téli hónapokra. 

A nők szerint magasabb az ideális hőmérséklet, amelyen jól érzik magukat. Egyébként a legtöbb ember a 18 fokos helyiségeket még komfortosnak érzi, és ez az a hőmérséklet, ami a legideálisabb az alváshoz.

Aki energiatudatos, alacsonyabb hőmérséklettel is beéri

 A Corvinus kutatása során az is kiderült, hogy a megkérdezett egyetemisták több mint fele aggódik valamilyen mértékben a magyarországi energiaellátás biztonsága miatt.

Az egyetemisták több mint fele aggódik valamilyen mértékben a magyarországi energiaellátás biztonsága miatt. (Fotó: 123rf)

Akik nagyon aggódnak emiatt, jóval alacsonyabb hőmérsékletet is el tudnak képzelni az otthonaikban. Ez azt jelenti, hogy az energiaellátás kihívásainak hangsúlyozásával a döntéshozók vélhetően nagyobb mértékű takarékoskodásra tudnák sarkallni a lakosságot. Fontos ugyanakkor hangsúlyozni, hogy a fiatalok nem feltétlenül egyedül döntenek az otthoni hőmérsékletről.

A világban egyre többször találkozhatunk olyan eszközökkel, amelyek a lakosság döntéseit finoman igyekeznek befolyásolni az egészségesebb vagy gazdaságosabb választás irányába. Például, amikor a fentihez hasonló ismeretek tudatosításával vagy más pszichológiai eszközökkel ösztönzik az embereket arra, hogy takarékoskodjanak. Ezeket az eszközöket angolul nudge-nak (szó szerinti magyar fordításan böködésnek) hívják. Ha például arra emlékeztetik az embereket, hogy sokan hajlandóak lecsavarni a fűtést  energiaválság idején, akkor vélhetően ők is tudatosabbak lesznek e téren. 

A hűvös sok szempontból ideálisabb

Az energiaválság miatt sok egyetemen vezettek be energiatakarékossági intézkedéseket, ezekről rendszeresen beszámoltunk a UNIside-on. A téma aktualitása miatt megnéztük azt is, vajon milyen előnyei vannak, ha hűvösebb a helyiség, ahol tartózkodunk. Kiderült, hogy ez nem csak az alvást segíti. Fogyhatsz is, ha nem tekered pólóra vetkőzősre a szobádban a termosztátot.