Magyarországon a téli időszámítás kezdete október utolsó vasárnapja, vagyis 2022-ben október 30-án hajnali 3 órakor 2 kell órára visszaállítani az órákat. Az átállítást az okos eszközök maguktól elvégzik, és bár ilyenkor egy órával többet alhatunk, lélekben érdemes készülni rá, hogy ezután ennyivel hamarabb sötétedik.

[kiemelt]Öröm az ürömben, hogy ezúttal a plusz egy óra alvást még egy 4 napos hétvégével is megspékelhetjük.[/kiemelt]

Meddig még?

2018-ban online konzultáción kérdezték meg az EU lakosságát az óraátállításról. A válaszadók többsége a téli és a nyári időszámítás folyamatos váltogatásának az eltörlését támogatta, és a magyarok körében volt az egyik legmagasabb az időszámítás-váltásokat ellenzők tábora. A tagállamoknak eredetileg 2021-ig kellett volna dönteniük arról, hogy a téli vagy a nyári időszámításra térnek-e át véglegesen, a kérdés azonban racionális okokból (először a járvány, majd a háború miatt) jelentősen háttérbe szorult, és

[kiemelt]a határidőt kitolták 2024-ig. [/kiemelt]

Fotó: 123RF

Mit mond a tudomány?

Az alváskutatók és az idő biológiájával foglalkozó hazai és nemzetközi szakmai szervezetek egyöntetű véleménye szerint az emberek számára a standard időszámítás lenne a leginkább megfelelő, vagyis ha megállapodnánk valamelyik verzió mellett. A Magyar Alvás Szövetség szerint az, hogy kinek mi jobb, attól is függ, ki hogyan él. Van, aki szeret később lefeküdni, következésképp tovább aludni, és van, akinek a reggel korán kezdődik. Az biztos, hogy

[kiemelt]az óraátállításhoz az emberi szervezet nehezen alkalmazkodik, sőt a biológiai ritmust vizsgáló szakemberek szerint igazából sohasem képes erre.[/kiemelt]

S bár a legtöbben jobban szeretik a nyári időszámítást, hiszen tovább van világos, az óraátállítások XX. századi kezdetét megelőzően évezredekig a téli időszámítás szerint éltünk. Tehát tulajdonképpen az áll közelebb az emberi természethez.

Számít ma még?

Az óraátállítást nem véletlenül találták ki, hiszen azzal, hogy az emberi tevékenységet a természetes fényhez igazítjuk, késleltetjük a mesterséges világítás bekapcsolását, és ezzel áramot spórolunk.  A Magyar Villamosenergia-ipari Átviteli Rendszerirányító Zrt. (MAVIR) becslése szerint a nyári időszámítással egy közepes, Eger méretű város éves fogyasztásának megfelelő villamosenergiát spórolunk meg. Arról azonban nincs adat, hogy a jelenlegi zavaros és változékony rezsihelyzetben háztartásonként valójában mennyi is a megtakarítás az óraátállítással.