Egészség

A labdarúgás jövőjének formálói találkoztak

UNIside2026. április 26.

A Debreceni Egyetem is képviselteti magát a régió egyik legfontosabb futballipari találkozóján, a Football Forum Hungary 2026-on. A konferencia célja, hogy összekösse a sportág meghatározó döntéshozóit, klubvezetőket, sportigazgatókat, edzőket, játékosügynököket, szponzorokat, elemzőket és szakértőket, akik a sportág jövőjét formálják. A fórumon intézményünk standját eddig nem látott érdeklődés övezi, szakembereink előadásai telt ház mellett zajlottak.

Tovább

Hogyan birkózhatnak meg a fiatalok a pályaválasztás terhével?

UNIside2026. április 24.

Van egy pont az életben, amikor a kérdések hangosabbak lesznek, mint a válaszok. „Merre

Tovább

Iránytű a jövőhöz: élményalapú pályaorientációs nap az UNIside-dal

UNIside2026. április 14.

A pályaválasztás és karriertervezés kérdései minden fiatal életében meghatározó fordulópontot jelentenek. A lehetőségek száma folyamatosan bővül, miközben az információk mennyisége sokszor megnehezíti az eligazodást. Erre a kihívásra ad választ az UNIside által szervezett Glow up!-nap, amely 2026. május 30-án vár minden 16 és 25 év közötti fiatalt Budapesten.

Tovább

Sikeresen rajtolt a Debrecen Maraton – ezreket mozgatott meg a futófesztivál

UNIside2026. április 4.

Már az első alkalommal igazi futóünneppé vált a vasárnap megrendezett Debrecen Maraton. A verseny öt távján összesen mintegy 2600-an futottak a város ikonikus pontjait is érintő útvonalon. A sportesemény fesztiválhangulatban zajlott, több helyszínen is zenés, táncos produkciók lelkesítették a versenyzőket. A fenntarthatóság jegyében rendezett Debrecen Maratont az Energiaügyi Minisztérium is támogatta. A szervezők: a Debreceni Egyetem, a Magyar Sport és Életmódfejlesztő Klaszter és a Debreceni Sportcentrum Debrecen város képviseletében már most a következő évi versenyre készülnek.

Tovább

Szorongás az érettségi előtt? Nem vagy egyedül!

UNIside2026. március 24.

Az érettségi nem egyszerűen tudáspróba. Sokak számára a szorongás tetőfokára hág, amikor a tét nem csak egy jegy, hanem a jövőkép. Az aggodalom természetes reakció egy nagy kihívás előtt, de ha meghaladja a hasznos mértéket, blokkolhatja a tanulást, ronthatja a koncentrációt és akár fizikai tüneteket is okozhat.

Tovább

Tanulj nyugodtan: boldogság és siker kéz a kézben

UNIside2026. március 19.

A Nemzetközi Boldogság Napja minden évben március 20-án emlékeztet arra, hogy a teljesítmény mögött mindig ott áll az ember jólléte. Az ünnepet az Egyesült Nemzetek Szervezete hívta életre, hogy felhívja a figyelmet a mentális egészség, az életminőség és az elégedettség fontosságára.

Tovább

Tudod, hogyan működik a szervezeted? Teszteld magad!

UNIside2026. március 9.

Ha eddig azt hitted, hogy a tested csak „magától működik”, itt az ideje, hogy rájöjj, mennyi titkos mechanizmus dolgozik a háttérben. Minden helyes válasszal egy kicsit közelebb kerülsz ahhoz, hogy a következő vizsgán ne csak „élőlényként” tűnj fel.

Tovább

Mely mentális betegségek érintik a leggyakrabban a fiatalokat?

UNIside2026. március 5.

A serdülőkor és a fiatal felnőttévek tele vannak változással, döntésekkel és teljesítménykényszerrel. Ebben az időszakban természetes a hangulatingadozás vagy a bizonytalanság, mégis fontos tudni, hol húzódik a határ a hétköznapi nehézségek és a mentális zavarok között.

Tovább

Mi történik a testünkkel, amikor folytonos stressznek van kitéve?

UNIside2026. március 3.

Amikor a gimi után az egyetemre lépünk, a megszokott ritmus felborul, a határidők és elvárások hirtelen sokszorozódnak, és a diákok többsége szembesül a stressz valós biológiai és pszichológiai hatásaival. A stressz nem csupán érzés; az agy, a hormonok és az egész test aktívan reagál, hogy felkészítsen minket a kihívásokra. Ez az állapot lehet adaptív, segítheti a koncentrációt, a motivációt és a gyors reagálást, ugyanakkor hosszú távon komoly egészségügyi kockázatokat is hordoz.

Tovább

Könyv vagy képernyő: merre tart az oktatás a digitális korban?

UNIside2026. február 24.

Az oktatás digitalizációja az elmúlt évtized egyik legmeghatározóbb változása volt világszerte. Laptopok, tabletek, online tananyagok és digitális platformok jelentek meg az iskolákban, sok helyen a hagyományos tankönyveket is részben vagy teljesen kiváltva. Az utóbbi pár évben azonban egyre több országban kezdtek újra hangsúlyt kapni a nyomtatott könyvek és az olvasásfejlesztési gyakorlatok.

Tovább

Egy óra tanulás valakinek a jövőt jelenti – Segíts te is a KórházSulival!

UNIside2026. február 22.

Magyarországon évente több ezer gyermek kényszerül hosszabb időre kórházba vagy otthoni lábadozásra súlyos betegsége miatt. Ez az időszak nemcsak egészségügyi, hanem komoly oktatási és társas kihívást is jelent számukra: kimaradnak az iskolai közösségből, lemaradnak a tananyaggal, és gyakran elszigetelődnek kortársaiktól. A KórházSuli Alapítvány azért jött létre, hogy ebben a nehéz helyzetben segítséget nyújtson, és hidat képezzen a gyógyuló gyermekek és az iskola, a közösség között.

Tovább

Miért kiemelten fontos napjainkban a sport, az egészség és az olimpia a fiataloknak?

UNIside2026. február 21.

A 2026-os téli olimpia megnyitója nemcsak az élsport világát hívta életre, hanem minden fiatal számára emlékeztetőül szolgál: a mozgás és az egészség a mindennapok része kell legyen. A sport nem csupán érmekről és rekordokról szól, hanem a fizikai és mentális fittség, a kitartás és a célok elérésének kulcsa is. Diákok, sportolók, kutatók és egyetemi kezdeményezések mutatnak rá, hogyan lehet a sportot beépíteni a mindennapokba, és miért fontos, hogy már fiatalon tudatosan gondoskodjunk a testünkről.

Tovább

Elhivatott segítőket képez az Egészségtudományi Kar Debrecenben

UNIside2026. február 11.

Számos alap- és mesterszakon kínál

Tovább