Tudástár

A szétszórtság mítosza: amikor a sokféle érdeklődés erőforrás

A szétszórtság mítosza: amikor a sokféle érdeklődés erőforrás

UNIside2026. január 16.

Van, akit mindig több dolog érdekel egyszerre. Egy időben lelkesedik a pszichológia, a design, a videókészítés és a nyelvek iránt, majd pár hónap múlva új irányok is megjelennek. A környezet ezt gyakran bizonytalanságnak, szétszórtságnak látja. A pszichológia viszont ismer egy csoportot, amelyre ez a működés jellemző: őket nevezik scanner típusúaknak. A kérdés nem az, hogy ez probléma-e, hanem hogy miként lehet jól együtt élni vele.

Tovább
Miért nem elég a gimis túlélőcsomag az egyetemen?

Miért nem elég a gimis túlélőcsomag az egyetemen?

UNIside2026. január 14.

Sokan úgy lépnek be az egyetem kapuján, hogy azt gondolják, a tanulás lényege nem változik, csak a tananyag lesz nehezebb. Az első hetekben azonban gyorsan kiderül, hogy itt nem pusztán több információról van szó. Az egyetemi tanulás ritmusa, elvárásrendszere és felelősségi szintje alapjaiban más, mint amit a középiskola megszokott keretei adtak. Ez a különbség nem véletlen, és nem is a diák ellen dolgozik, inkább egy másfajta gondolkodásmódra készít fel.

Tovább
Nosztalgia és félelem a jövőtől – Az utolsó gimis év pszichológiája

Nosztalgia és félelem a jövőtől – Az utolsó gimis év pszichológiája

UNIside2026. január 13.

A szalagavató estéje különös határvonal. Egyszerre ünnep és búcsú, egyszerre felszabadító és nyomasztó. Miközben a ruhák, a tánc és a közös nevetések emlékké válnak, sokakban megjelenik egy nehezen megfogalmazható érzés: ez volt az utolsó igazán közös év. Innen már minden döntésnek súlya van. Egyetem, munka, költözés, elszakadás. Ez az állapot nem egyéni furcsaság, hanem egy jól leírható pszichológiai jelenség.

Tovább
Mit tehetsz, amikor a kiégés már a diákévekben kopogtat?

Mit tehetsz, amikor a kiégés már a diákévekben kopogtat?

UNIside2026. január 12.

Van egy pont, amikor a fáradtság már nem múlik el egy hosszabb alvással, a motiváció nem tér vissza egy új füzet vagy egy erős kávé hatására, és a korábban fontos célok hirtelen üresnek tűnnek. Ezt sok diák egyszerűen túlterheltségnek hívja, pedig a pszichológia ennél pontosabb fogalmat használ. Ez a kiégés, amely ma már messze nem csak a munka világának problémája.

Tovább
A láthatatlan verseny: hogyan rombolja az önértékelést az összehasonlítás?

A láthatatlan verseny: hogyan rombolja az önértékelést az összehasonlítás?

UNIside2026. január 10.

Egy pillantás a közösségi médiára, egy megjegyzés egy órán, egy sikeres ismerős története, és máris elindul az összehasonlítás. Ki hol tart, ki mit ért el, ki tűnik magabiztosabbnak, sikeresebbnek, boldogabbnak. Ez a jelenség annyira hétköznapi, hogy sokszor fel sem tűnik, mennyire meghatározza az önértékelést. A pszichológia szerint az összehasonlítás alapvető emberi működés, a kérdés az, mikor segít és mikor kezd el rombolni.

Tovább
Lehetőségek és szabadság – Miért ennyire vonzó a fővárosi egyetemista élet?

Lehetőségek és szabadság – Miért ennyire vonzó a fővárosi egyetemista élet?

UNIside2026. január 9.

Budapest sokak számára nem egyszerűen egy város, hanem egy ígéret. Vidékről nézve a fővárosi egyetemista lét gyakran a függetlenség, az önmegvalósítás és a „valódi élet” szinonimája. A döntés mögött azonban nemcsak személyes vágyak állnak, hanem társadalmi mintázatok, gazdasági különbségek és erősen idealizált képek is. A kérdés az, mi hajtja ezt a vonzalmat, és mennyire találkozik a képzelet a valósággal.

Tovább
„Hiszünk a diákokban, mert bennük van a jövő” – Pintér Lívia az oktatásról és a pályamotivációról

„Hiszünk a diákokban, mert bennük van a jövő” – Pintér Lívia az oktatásról és a pályamotivációról

UNIside2026. január 7.

Pintér Lívia évtizedeket töltött újságírásban és különböző kiadói pozíciókban, HR-, menedzsment-, társadalmi és oktatási témafókusszal. Célja mindig is az volt, hogy a fiatalokat támogatással, tudással, valódi információkkal segítse a pályaválasztásban és a döntéseik meghozatalában. Ennek érdekében 2021-ben hozta létre az UNIside-ot, amely ma már komplex kommunikációs ökoszisztémaként működik, és számos eszközzel segíti a 14–22 éves korosztályt a tudatos jövőkép kialakításában – többek között a Glow up!-programmal.

Tovább
Kulcs a zsebben – Mit árul el rólunk az első „saját” otthon?

Kulcs a zsebben – Mit árul el rólunk az első „saját” otthon?

UNIside2026. január 6.

Az első hely, amit már nem a szülőkkel oszt meg valaki, ritkán csak négy fal és egy ágy. A kollégiumi szoba vagy az első albérlet sokkal inkább egy pszichológiai fordulópont, ahol a fiatal felnőttkor egyik legfontosabb folyamata zajlik: az önállósodás. A lakhatási forma nemcsak kényelmi kérdés, hanem erősen befolyásolja a mindennapokat, a kapcsolati mintákat, és azt is, hogyan alakul az énkép ebben az érzékeny életszakaszban.

Tovább
„Reset” gomb a tanulásban – Hogyan kezdj bele új szemlélettel a második félévbe?

„Reset” gomb a tanulásban – Hogyan kezdj bele új szemlélettel a második félévbe?

UNIside2026. január 3.

Az első félév végére sok diáknál elfárad a motiváció. A jegyzetek már feltorlódtak, a vizsgák emléke még karácsonykor is égetően friss, és könnyű azt érezni, hogy valami nem úgy sikerült, ahogy kellett volna. A második félév azonban pszichológiai szempontból különleges lehetőség. Nem új tanév, mégis új szakasz, melynek érzésére a szilveszter is rásegít. Az új szemeszter kezdete egy olyan pont, ahol nem mindent kell elölről kezdeni, csak máshogy folytatni.

Tovább